在此以「氣」、「經絡」「經脈」、「脈輪」、「氣場」來介紹身體的能量：
氣：
在許多的文化中，都有提到一種支撐著肉體，賦予生命力的能量，在中國叫做「氣」，在印度與西藏的傳統瑜珈叫做「普拉那」(prana拙火、蛇火)，猶太神秘哲學中提到的「耶索德」(yesod)；拉科塔族印地安人(Lakotas)的華肯(wakan)；易落魁族印地安人(Iroquois)的「歐蘭達」(orenda)，基督教的「聖靈」(Holy Spirit)，這些都是在說明對於身體的能量並不是甚麼新的概念了！
氣是一種存在於人體本能的能量，我們平常清醒時無法感受到氣，是因為我們的腦波是β波，而氣的波長頻率是α波，因此在不同頻率下無法感受；然而，你一定有過這樣得經驗，在睡夢中，突然間有一隻腿抽動了一下，那是因為，人在睡夢中腦波會降頻，當腦波漸漸降低為α波時，就會與身體的氣連結，氣的狀態就會啟動；這也是為甚麼練氣功的人總要打坐練氣了！
而想要學習氣並不難，只要啟動過一次氣的狀態後，往後隨時都可以啟動，就像聽收音機一樣，條對頻率就可以聽得到想聽的節目啦~
經絡：
氣在身體中會所行走的管道就叫做經脈或經絡；在美國曾有研究員以放射性同位素注入人體經絡，經過紅外線投影後，證明了經絡為一個直徑為0.5-1.5微米的管道狀系統，而這樣的管狀系統分布狀態，竟然與黃帝內經的分布雷同！
脈輪：
氣行走時會在身體的特殊不為產生氣結、氣旋就是所謂的脈輪，主要大的輪穴有七個，在瑜珈中稱之為七重輪；而也有一些能為大的輪穴為五個，甚至十個；這是因為人的全身有著大大小小的氣旋存在，如過再於有哪個區為需要能量也會產生新的氣旋，因此會有不能的說法！
各個脈輪也對硬著身體的各種器官與系統，因此氣輪的健康與否與人的活力有著密切的關係！
氣場：
氣場是一種包覆與人體外圍的一種「蛋」形的能量體，使我們不容易被外在的能量入侵產申身體的不適！中國人在看見他人不舒服時，常說：「你的氣色看起來不好！」其實這樣的說法，大家習以為常，卻未探究它的來由！古時候的人，講一個人氣色不好，並不是因為看到這個人的臉臭臭的，而是真的「看到」對方在外圍的氣場狀態，因此說「氣色」不好！
也就是說，古時候的人事可以看到一個人的氣場好壞，進而以相對的「能量」(晶石)去做協助補氣；那外甚麼現在的人都看不倒了呢！那是因為我們隨著文明的進步，不再去仰賴人的「本能」，開始依賴所開發或發明的器具去工作、生活，漸漸由原始進步的文明的同時，這樣的能力足見被隱藏起來，由原來的本能變成需要被「開發」、「啟動」才能恢復的能力！
也因此，有些人對於晶石的能量開始失去了感應！
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